کتاب زمانی برای تغییر – آموزش NLP

کتاب زمانی برای تغییر یکی از کاملترین منابع آموزش nlp است. در سالهای اخیر در حوزه NLP کتاب های مختلفی مانند جادوی کامیابی ، nlp و ایجاد تغییرات سریع فردی، ان ال پی در 21 روز ، ایجاد تغییرات با استفاده از خلسه و… منتشر شده است. کتاب زمانی برای تغییر نیز با ساده سازی مفاهیم برنامه ریزی عصبی کلامی و استفاده از تکنیک های کاربردی، با استقبال خوبی مواجه شده است. سجاد زمانی در این کتاب چکیده ای از تجربیات خود در کلاس ها و همایش های برگزار شده را ارئه می کند و با ذکر مثال های جالبی از نحوه تغییرات ایجاد شده در شرکت کنندگان، ذهن خواننده را متوجه توانایی های درونی و استفاده درست از مغز خود می کند. این کتاب یکی از جامع ترین منابع در زمینه آموزش ان ال پی به زبان فارسی می باشد.

چه افرادی این کتاب را بخوانند؟

اگر موارد زیر دائما در زندگی شما در حال وقوع است، وقت آن رسیده یک بازنگری کلی در زندگی خود داشته باشید و از طریق تکنیک های nlp به پشت صحنه رفتار خود قدم بگذارید و ریشه بسیاری از مشکلات را بیابید:

اگر اهداف را در میانه راه رها می کنید و انگیزه ای برای حرکت ندارید.
اگر در طول روز افکار مزاحم عملکرد شما را کاهش می دهد.

اگر مدام بیمار می شوید و دلیل آنرا نمی دانید.
اگر عادات و رفتارهای بدی دارید و نمی توانید آنها را تغییر دهید.

اگر در هدفگذاری دچار مشکل هستید و ماموریت خود را در زندگی پیدا نکرده اید.
اگر عاداتی مانند پرخوری، اعتیاد به سیگار و… دارید و نمی توانید آنرا رفع کنید.

اگر خاطرات بد هر چند روز یکبار به شما هجوم می آورد و نمی توانید با آنها مقابله کنید.
اگر در ارتباط با دیگران دچار مشکل هستید.

در کتاب ” زمانی برای تغییر” چه مواردی را می آموزید؟

ان ال پی چیست و چگونه به ما کمک می کند؟
چگونه می توانم افکار و احساساتم را کنترل کنم؟
تکنیک های تغییر باور
چگونه خاطرات بد را از ذهن حذف کنیم؟
تست یافتن کانال های ادراکی (تیپ شخصیتی) دیداری، شنیداری، حسی و دیجیتال
تکنیک های هدفگذاری موثر و یافتن رسالت فردی
چگونه بر انواع ترس و فوبیا غلبه کنیم؟ (ترس از تاریکی، آسانسور، ارتفاع، سخنرانی و…)
کشف قدرت ناخودآگاه و ساخت عادت های جدید
تغییر استراتژی در زندگی
الگوبرداری از انسان های موفق
ارتباط موثر

فصل اول: آغاز تغییر

فصل اول کتاب زمانی برای تغییر با این عنوان ریچارد بندلر آغاز می شود: ” ما دروغگو هستیم”. او در سالهای ابتدایی معرفی ان ال پی به مردم، اتهامات زیادی را تحمل می کرد و تلاش زیادی برای اثبات تکنیک های NLP انجام میداد. او در همایش ها به مردم می گفت: فرض کنید ما دروغگو هستیم و در حال گفتن مواردی هستیم که پایه و اساس خاصی ندارند، اما شما تا انتهای سمینار طوری وانمود کنید که گویی این دروغ ها را باور کرده اید. البته این یک نوع تکنیک در گفتگوی میلتون است.

در این شرایط مردم دست از مخالفت می کشیدند و به انجام تمرین ها ذهنی می پرداختند و در عین ناباوری به اثربخش بودن آنها ایمان می آوردند. همچنین در این فصل به شروع مسیر تحول نیز اشاره شده است. زمانی که میزان رنج و سختی در زندگی افزایش می یابد و از سبک زندگی خود لذت نمی بریم، زمان آن رسیده که سفر زندگی را آغاز کنیم و یک بازنگری کلی در سبک زندگی خود داشته باشیم.

در این فصل به تکنیک های زیر پرداخته شده است:

کسب حال خوب
تکنیک های تخلیه احساسات
داستان موش پرنده
به پیام های بدن توجه کن
ابهام دشمن تغییر
میانبری در کار نیست و…

فصل دوم: ان ال پی چیست؟

در فصل دوم کتاب زمانی برای تغییر به پیدایش و قوانین کلی ان ال پی می پردازیم. مزیت کتاب زمانی برای تغییر ساده سازی تکنیک های پیچیده موفقیت است. در این فصل به تکنیک های مختلف NLP پرداخته شده است تا خواننده بتواند با انجام دادن تمرین ها ذهنی، به نتایج خیره کننده ای برسد. بطور مثال تکنیک های شرطی سازی ذهن برای مقابله با استرس امتحان، سخنرانی و مصاحبه شغلی به شما کمک می کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.

همچنین به یکی از بهترین تکنیک های تغییر باور و شناخت بخش های ذهنی پرداخته شده است تا بتوانید علت ریشه ای باورهای محدود خود را بیابید و بتوانید باورهای سازنده ار جایگزین باورهای محدود کنید. همچنین با استفاده از سریع ترین تکنیک رفع فوبیا در جهان، می توانید بر ترس های خود غلبه کنید. در این فصل اصلی ترین تکنیک های ان ال پی در خصوص ترک عادات ناپسند، ایجاد رفتار جدید و تغییر چارچوب های ذهنی ارائه می شود.

تاریخچه و قوانین NLP
پیش فرض های ان ال پی
شناخت قدرت ضمیر ناخودآگاه
چگونه یاد بگیریم؟
چگونه ذهن خود را شرطی سازی کنیم؟
تکنیک تغییر احساسات در لحظه
باورهایت را عوض کن
آیا یادگیری زبان در خواب واقعیت دارد؟
چگونه رفتار جدید ایحاد کنیم؟
رفع ترس های واهی (فوبیا)

فصل سوم: هدفگذاری

فصل سوم کتاب زمانی برای تغییر اختصاص دارد به تکنیک های هدفگذاری با روش nlp . در این فصل به نحوه تصمیم سازی در ذهن می پردازیم و فرآیند ساخت یک هدف ایده آل را آموزش می دهیم. در این فصل یم آموزید، چرا در هدف گذاری های خود دچار تردید و شکست می شویم؟

تکنیک های الگوبرداری از انسان های موفق
شناخت ارزش های فردی
نحوه همسو کردن ارزش ها و اهداف
معاینه هدف
چه افرادی موفق می شوند؟

فصل چهارم: آموزش ارتباط موثر با NLP

در فصل چهارم به تکنیک های ارتباط موثر پرداخته شده است. در کتاب زمانی برای تغییر با روشی متفاوت به مباحث شناخت تیپ شخصیتی و نحوه تعامل با دیگران پرداخته می شود. در ابتدای فصل تست یافتن کانال های ادراکی و نحوه مدیریت ارتباط ارائه می شود.

انواع سبک های ارتباطی کدامند؟
چگونه ذهن مخاطب را هدایت کنیم؟
تکنیک های ذهن خوانی
تکنیک مذاکره موثر
مشخصات افراد دیداری، شنیداری، حسی و منطقی

فصل پنجم: کنترل ذهن

فصل پنجم کتاب زمانی برای تغییر اختصاص دارد به کنترل افکار و اثرگذاری بر روی ضمیر ناخوداگاه. در این فصل به کشف توانایی های درونی ذهن می پردازیم:

تمرین خودآگاهی
افزایش قدرت تجسم ذهنی
تغییر نقش خود در زندگی
تغییر برنامه ریزی ذهن (انعطاف پذیری عصبی)
چگونه تضادهای ذهنی را رفع کنیم؟

فصل ششم: تحول فردی

در فصل ششم به مباحث تحول فردی از دیدگاه برنامه ریزی عصبی کلامی پرداخته می شود. همچنین می آموزید چگونه شکست های خود را تحلیل کنید و استاتژی جدید در پیش گیرید. همچنین به نحوه درست فکر کردن و استفاده از بخش های مختلفی پرداخته شده است.

استراتژی والت دیزنی
چگونه برنامه روزانه را تنظیم کنیم؟
از اشتباه کردن نترس
چه افرادی همانند دایناسورها هستند؟

هزینه خرید کتاب الکترونیکی 17 هزار تومان

هزینه خرید کتاب چاپی 45 هزار تومان

نویسنده کتاب زمانی برای تغییر

سجاد زمانی مدرس مستر ترینر NLP

مدرس دوره های تعالی فردی و سازمانی

سابقه برگزاری دهها همایش آموزش در تهران، کرج، اصفهان، شیراز، مشهد و…

شرکت در برنامه های تلویزیونی بعنوان کارشناس

کوچینگ کسب و کار (راه اندازی کسب  کار شخصی)

مدرس دوره های تحلیل رفتار متقابل

سئوالات متداول

آیا تمامی تکنیک های NLP در این کتاب وجود دارد؟

در این کتاب به اصول کلی ان ال پی و 14 تکنیک اصلی این روش پرداخته شده است که به کمک آن می توان مواردی چون تغییر باور، رفع ترس، یافتن رسالت فردی، هدفگذاری، ارتباط موثر و… را آموخت.

آیا با کتاب می توان تکنیک های ان ال پی را آموخت؟

یادگیری روش nlp همانند یادگیری شنا و رانندگی است بدین معنی که بخشی از آنرا می توان با کتاب و دوره های آنلاین آموخت اما برای اثربخشی آن باید میزان تکرار تمرین به اندازه کافی باشد تا در شرایط واقعی به بهترین نحوه عمل کند. مزیت تکنیک های nlp در این است که بخش زیادی از تاثیر آن در زمان اجرای تکنیک مشخص می شود. بنابراین با یادگیری تمرین های ذهنی می توانید به نتایج دلخواه برسید.

خرید کتاب زمانی برای تغییر

برای خرید کتاب زمانی برای تغییر بر روی دکمه سبز خرید کلید کنید. پس از افزودن به سبد خرید، نام و نام خانوادگی – ایمیل و شماره تماس خود را وارد کنید و ظرف یک دقیقه خرید خود را تکمیل کنید. پس از این مرحله لینک دانلود کتاب برای شما فعال می شود. ضمنا یک ایمیل حاوی لینک دانلود کتاب نیز به ایمیل شما ارسال خواهد شد.

همچنین اگر قصد خرید کتاب چاپی را دارید، می توانید از طریق تماس با پشتیبانی سفارش خود را ثبت نمایید.