سجاد زمانی
درباره مدرس درباره سجاد زمانی – نویسنده کتاب زمانی برای تغییر – مدرس بین المللی دوره های توسعه فردی – مسئول خانه ان ال پی ایران – سابقه همکاری با سازمان های...
مشاهده بیشترچگونه خاطرات بد گذشته را فراموش کنیم؟
- اگر نمی توانید فردی که به شما آسیب رسانده را ببخشید و چهره او مدام جلوی چشم شما است. - اگر از همسر خود جدا شده اید و نمیتوانید معشوق خود را فراموش کنید.
- اگر شاهد یک تصادف یا حادثه ناگوار مرگ عزیزان و خانواده را در ذهن مرور می کنید.
- اگر نمی توانید از افکار مزاحم رهایی پیدا کنید.
- اگر قبل از خوابیدن مدام به خاطرات گذشته فکر می کنید و نمی توانید بخوابید.
- اگر در افکار خود مدام در حال انتقام گیری از دیگران هستید و هنوز نتوانسته اید با گذشته خود آشتی کنید...
در این دوره به کمک بهترین تکنیک های ذهنی و ارتباط با ضمیر ناخودآگاه برای همیشه از شر خاطرات منفی خلاص خواهید شد.
در دوره رهایی از خاطرات بد گذشته به موارد زیر می پردازیم:
چگونه خاطرات بد گذشته را فراموش کنیم؟
چطور با خاطرات منفی مانند جدایی، مرگ عزیزان، تصادف و… کنار بیاییم؟
تکنیک رهایی از خاطرات گذشته
تکنیک بخشیدن کسی که به ما آسیب زده است
تکنیک پاکسازی افکار مزاحم با NLP
شناخت گفتگوهای منفی ذهن و رهایی از آنها
روانشناسی خاطرات بد
طبق علوم روانشناسی و نورو ساینس ذهن ما دارای میلیاردها نورون یا سلول عصبی است. در این مسیرهای عصبی همه خاطرات و آموخته های ما ذخیره شده است. حال اگر در گذشته شما یک صحنه دلخراش تصادف یا یک احساس ناخوشایند مانند مرگ عزیزان را تجربه کرده باشید، یک مسیر عصبی بنام خاطرات بد در ذهن شما ثبت می شود و ذهن شما نسبت به آن شرایط و آن افراد شرطی می شود. ما در روش NLP با استفاده از شرطی سازی مثبت و تغییر تصاویر ذهنی به شما کمک می کنیم تا بتوانید افکار خود را کنترل کنید.
چگونه خاطرات گذشته را فراموش کنیم؟
1- هیچگاه از مرور خاطرات بد گذشته طفره نروید.
یکی از شایع ترین واکنش هایی که در مرور افکار و خاطرات منفی انجام میدهیم این است که سعی می کنیم به آن تصاویر ذهنی فکر نکنیم و خود را با کارهای دیگر مشغول می کنیم. شاید این کار برای چند ساعت ذهن ما را آزاد بگذارد اما بازهم افکار منفی به سراغ ما می آیند. بنابراین باید یکبار برای همیشه با آنها مواجه شویم و تصاویر ذهنی خود را تغییر دهیم. طبق اصول NLP افکار منفی با مرور کردن کمرنگ تر می شوند و افکار مثبت با مرور کردن قویتر و پایدارتر می شوند.
2- ذهنیت خود را تغییر دهید.
ما در روش ان.ال.پی باور داریم هریک از افکار و عادتهای منفی دارای یک نیت خیر و سازنده هستند. هنگامی که موهبت افکار و خاطرات منفی درک نشود، خود را به شکل یک عادت ناپسند مانند میگرن، افسردگی، درد معده و انواع اعتیاد نشان میدهد زیرا بدن برای فرار از فشار روانی به یکی از این رفتارها پناه می برد. بنابراین اگر بتوانیم ذهنیت خود را در مورد افکار منفی تغییر دهیم و مثبت فکر کنیم، از شدت خاطرات کاسته می شود. در این دوره چگونگی تغییر ذهنیت را آموزش خواهیم داد.
رهایی از خاطرات ناگوار دوران کودکی
اگر شماهم از دوران کودکی خود خاطرات ناگواری را بیاد دارید، وقت آن رسیده است که یکبار برای همیشه با آنها روبرو شده و به دست فراموشی بسپارید. ضمیر ناخودآگاه همه ما انسان ها همانند یک ضبط صوت اتفاقات دوران کودکی را در خود ذخیره می کند و اثرات ان در دوران بزرگسالی مشخص می گردد. بنابراین اگر در شرایطی هستید که مدام به اتفاقت تلخ کودکی و دوران نوجوانی فکر میکنید، باید با تکنیک های عملی به آن زمان بروید و ذهن خود را نسبت به آن اتفاقات مقاوم کنید. واقعیت این است که همه انسان ها در دوران کودکی تروما و ضربه های روانی شدید را تجربه کرده اند اما انسانهای موفق هیچگاه خود را در موقعیت قربانی و ضعف قرار نمی دهند و گذشته ناخوب خود را می پذیرند و آنرا کنار می گذارند. اما بسیاری از مردم به مرور خاطرات می پردازند و در نتیجه انگیزه و امید خود را از دست می دهند.
وقت آن رسیده که سرنوشت خود را از نو بسازید و با ما در این سفر همراه باشید.
از بین بردن خاطرات بد با هیپنوتیزم
یکی از بهترین روش های پاکسازی ذهن از اتفاقات گذشته هیپنوتیزم است. در فرآیند هیپنوتیزم فرد به خواب مصنوعی می رود و در ذهن خود تصاویر آزاردهنده را پاکسازی می کند. قدرت ناخودآگاه ما به اندازه ای است که اگر بتوانیم در شرایط هیپنوتیکی آنرا تغییر دهیم، در دنیای واقعی نیز تغییرات اعمال خواهد شد. ذهن ما در شرایط آلفای ذهنی بیشترین تاثیر پذیری را دارد و هنگامی که بتوانیم خاطرات و اتفاقات ناگوار را در این فرکانس ذهنی پاکسازی کنیم، اثربخشی دائمی خواهد داشت. در جلسه سوم دوره پاکسازی خاطرات گذشته با استفاده از فایل سابلیمینال صوتی ورود به خاطرات گذشته به شما نحوه رهایی از خاطرات منفی را آموزش خواهیم داد.
در ادامه توجه شما را به یکی از تمرینات ذهنی پاکسازی خاطرات که در سالهای قبل اجرا شده است و بصورت نمونه در اختیار شما قرار می گیرد تا با نحوه عملکرد تکنیک ها آسنا شوید:
جدایی از عشق و ترک شدن
اگر شماهم جزء افرادی هستید که از همسر و عشق خود جدا شده اید و دائما خاطرات مشترک را مرور می کنید، باید بدانید که شما لایق آرامش و زندگی خوب هستید و باید از این اتفاق ناگوار جدا شوید و ذهن خود را روی افکار مثبت متمرکز کنید. هنگامی که فردی ما را ترک می کند، خاطرات او تا مدتها در ذهن ما می ماند و حتی مکان هایی که با او رفته بودیم و حتی بوی عطر او ما را بیاد خاطرات مشترک می اندازد. پس باید با خاطرات کسی که ما را ترک کرده چکار کنیم؟ طبق قوانین NLP ذهن ما نسبت به آن فرد شرطی شده و با دیدن هریک از نشانه های مشترک بصورت ناخودآگاه ما را به زمان گذشته میبرد.
پس باید کاری انجام دهیم تا ذهن ما بجای فکر کردن به خاطرات (تصویر A) به یک تصویر خوشایند (تصویر B) فکر کند. این تکنیک را در ان ال پی تغییر تداعی گر و شرطی سازی مجدد ذهن می نامند. ما باید کاری انجام دهیم که با مرور خاطرات معشوق، حساسیت ذهن به حداقل برسد و همانند گذشته ما را آزار ندهد. در جلسه دوم این دوره نیز به همراه یکی از شرکت کنندگان به تمرین ذهنی پاکسازی خاطره عشق از دست رفته پرداخته ایم.
من سالها با یک خاطره از دوران نوجوانی کلنجار می رفتم و همیشه اون شخص جلوی چشمم بود و هیچوقت نمی تونستم فراموشش کنم. البته به خانواده هم چیزی نمی گفتم و این خاطره منو آزار می داد. تا اینکه در دوره " رهایی از خاطرات " استاد زمانی شرکت کردم و با علم ان ال پی تونستم به ذهنم کنترل پیدا کنم. الان وقتی به خاطرات قبل فکر می کنم دیگه اون تصاویر منو آزار نمیده. باتشکر از شما
- موسس خانه ان ال پی ایران
- کارشناس برنامه های تلویزیونی شبکه یک
- مشاور کوچینگ فردی
- برگزار کننده صدها دوره و کارگاه آموزشی در سازمان ها و ارگانهایی چون سازمان ملی پتروشیمی، بانک آینده، بیمه دی، شهرداری تهران و کرج، بیمه پاسارگاد، شرکت چینی مروارید، شرکت غدیر، شرکت لوازم خانگی کن و...
- مدرس و مستر بین المللی NLP
- مدرس تحلیل رفتار متقابل
پرسش های متداول
1- آیا این دوره اثربخشی دارد؟
به سه دلیل این دوره بسیار متفاوت است و اثربخشی کامل را دارد. دلیل اول: در این دوره فیلم کلاس عملی ارائه شده است و استاد زمانی پس از توضیح هر تکنیک به همراه یکی از شرکت کنندگان به انجام تکنیک می پردازد.
دلیل دوم: پس از مشاده دوره می توانید سئوالات خود را با بخش پشتیبانی مطرح کنید و یک جلسه بصورت رایگان با مدرس دوره مشاوره داشته باشید.
دلیل سوم: مزیت تکنیک های NLP این است که براحتی می توانید با ضمیر ناخودآگاه ارتباط برقرار کنید و افکار منفی را تحت کنترل قرار دهید، بنابراین در این دوره بصورت کاملا کاربردی و به دور از هر کلی گویی و کلیشه به آموزش رهایی از خاطرات بد می پردازیم.
2- چگونه دوره را تهیه کنم؟
روش اول: پس از کلیک کردن بر روی دکمه سبز رنگ ” تهیه دوره ” و درج نام، شماره و ایمیل خود به درگاه پرداخت منتقل می شوید و پس از واریزی وجه می توانید فیلم دوره را دانلود کنید.
روش دوم: اگر به هر دلیل نمی توانید پرداخت آنلاین داشته باشید، وجه دوره را به شماره کارت 6037691626219612 بنام سجاد زمانی – بانک صادرات واریز و فیش واریزی را به شماره پشتیبانی 09392096002 اعلام و دوره را دریافت نمایید.
با تهیه این دوره چه چیزی دریافت می کنید؟
– فیلم کامل دوره
– تمام اسلاید دوره
– 30 دقیقه مشاوره رایگان با مدرس دوره
– رفع شکار و پاسخ به سئوالات در طول دوره
عامل بعدی این است که ذهن ما به نشخوار افکار و اضطراب عادت کرده است و با مرور کردن خاطرات منفی، نوعی واکنش دفاعی را انجام می دهد تا سبک زندگی جدید را شروع نکند. بسیاری از انسان ها به افکار منفی معتاد شده اند و تونایی رهایی از آنرا ندارند و ترجیح می دهند در همان عادت منفی بمانند. مولانا از این رفتار به عنوان " نشخوار فکری" یاد می کند و ذهن انسان را همانند کشتزاری می داند که هر بذری در آن بکارید، همان محصول را برداشت می کنید. بنابراین بدنبال کاشت بذر مناسب در ذهن باشید و از مرور افکار منفی خودداری کنید.
برخی از مقاومت های ذهنی در هنگام تهیه دوره:
- الان زوده، بعدا تهیه می کنم...
- خودم حلش می کنم و احتیاجی به این دوره ها نیست...
- من شانس ندارم و همیشه باید توی این بدبختی بمونم...
- هزینش بالاست. بجای این محصول میتونم تیشرت بخرم.. - من بدشانس هیتم و مشکل من با این چیزها حل نمیشه...
Nazi –
ممنون از دوره عالیتون
من دو ساله که جدا شدم از همسرم و یک ماهه با این تکنیک ها دارم جلو میرم و کم کم بطور منطقی به این خاطرات و جدایی نگاه میکنم و داره عادی میشه
البته قبلا نمیتونستم بهش فکر کنم و طفره میرفتم
بسیار سپاسگزارم